今日大雪，複合彈簧廠(chǎng)家提醒您注意禦寒(hán)

大雪節氣其實是和小雪節氣一樣的，都是反映氣溫與降水變化趨勢的節氣，它是古代農(nóng)耕文化對于節令的反映也是反映(yìng)氣(qì)候(hòu)特征的一個節氣，而(ér)這個節氣的特點是氣(qì)溫顯著下降，降水量增多，所以大家就要注意(yì)了

除此之外(wài)，在時間上有沒有什麼改變(biàn)呢？其實是有的，白天繼續縮短，夜晚逐漸變(biàn)得綿長，這對于愛睡懶覺的小(xiǎo)夥伴可謂是一項福利了，不過進入大雪以後，也意味着将要進入隆冬時節(jiē)，禦寒也将成為比較重要的事，對于怕冷的人，就要多穿衣服加強(qiáng)保暖，适當(dāng)多吃含鐵元素和碘元素的食物

除了要添加厚衣服之外，還(hái)要護住都和腳，因為這兩個部位是比較(jiào)怕冷的，頸(jǐng)椎不好的(de)人來說，冬(dōng)季穿高領衣服，出門戴圍巾很重要，尤其是騎電動車上班的人，也要戴(dài)好帽子和手套，而腳的部位，皮下脂肪較(jiào)薄，禦寒的能力差，更是需要注意，晚上(shàng)睡覺前用熱水泡(pào)腳是不錯的方法哦

複合彈簧廠家提醒大雪節氣(qì)的特點是幹燥，空氣(qì)濕度很低，要注(zhù)意要多喝水，其實溫熱水是比較合适的，建議在起床(chuáng)後和臨睡前喝(hē)杯(bēi)白開水，還要多吃一些富含維生素C的食物(wù)，如果大家還知道什麼保暖的方法，都可以留言告訴小編哦